KEITTIÖVÄLINEET ovat avainasemassa ruoanlaitossa ja leivonnassa. Kun välineet ovat kunnossa, on ruoanlaitto ja leivonta helpompaa ja myös hauskempaa. Lisäksi kannattaa valita kaikki raaka-aineet hyvin tarkasti. Kun raaka-aineet on huolella valittu, syntyy herkullista ja ennen kaikkea laadukasta ruokaa. Oma lukunsa on, millaisia raaka-aineita valitset. Ei ole sama, mitä suuhunsa laittaa. Kun valmistaa terveellistä ruokaa, jaksaa huomattavasti paremmin ja olo on loistava. Kun taas mättää roskaruokaa, on olokin taatusti sen mukainen. Terveellisellä ruoalla vaikutat myös tulevaisuuteen ja terveyteesi pidemmällä aikavälillä. Kannattaa opetella hyödyntämään kunkin kauden kasviksia, joka on taloudellinen ja fiksu tapa kokata.

Terveellistä ruokaa laadukkailla raaka-aineilla