Oletko huolestunut omien tai lastesi hampaiden reikiintymisestä? Huoli ei ole aiheeton, sillä päivän mittaan hampaat joutuvat usean happohyökkäyksen kohteeksi. Etkä varmasti ole myöskään ainoa, joka huomaa syövänsä ohimennen jotain hyvää jääkaapista. Valitettavasti napostelun lomassa unohtuvat usein hampaat, joiden tulisi palvella omistajiaan nykyisellä eliniänodotteella esi-isiämme huomattavasti pidempään. Onneksi meillä suomalaisilla on käytettävissä oma nerokas keksintö päivittäisiä […]
Suomalaiset rakastavat makeaa
On tutkittu tosiasia, että suomalaiset rakastavat kaikkea makeaa. Eniten me syömme karkkia. Sitä syödään melkein missä vain, mutta sänky ja sohva ovat yleisimpiä paikkoja. Siellä tulee samalla joko luettua kirjaa tai katsottua televisiota. Näin karkkipussi jos toinenkin tyhjenee kuin huomaamattaan. Voisikin olla hyvä kokeilla, josko ksylitolikarkit maistuisivat yhtä hyvin. Osta siis pussi sokerittomia makeisia ja […]
Suun ja hampaiden hoito vaatii muutakin kuin ksylitolia
Suun ja hampaiden hoito ei onnistu pelkällä ksylitolilla, vaikka sen merkitystä aina korostetaankin. uusien tutkimustulosten mukaan ksylitoli ei aina edistä hampaiden terveyttä. Siitä voi olla jopa haittaa esimerkiksi kiilteelle. Suun ja hampaiden hoito alkaa aina siitä, että hampaat harjataan kahdesti päivässä. Aamun tulisi alkaa hampaiden harjauksella ja päivän päättyä siihen. Hampaita harjataan noin kahden minuutin […]
Hyvää ja terveellistä ruokaa helposti
Ksylitolipurukumin jauhaminen ja pastillien imeskely on tärkeää hampaidesi terveydelle aterioiden jälkeen. Oletko kuitenkaan koskaan miettinyt, miten ruoan ainekset vaikuttavat koko elimistöösi? Epäterveellisellä, makealla, rasvaisella tai suolaisella roskaruualla saattaa olla kauaskantoisia vaikutuksia terveyteesi. Hyvää ja terveellistä ruokaa ei ole edes vaikea löytää, joten miksi et tekisi pientä päätöstä jo tänään ruokavalion muuttamisesta terveempään suuntaan? Monenlaisia muotiruokavalioita […]